痛いです！

最近・・・ここ１週間ですが

朝方負傷した所が痛むんです・・・

昨日、リハビリの先生に聞いた所

寒くなって筋肉が強張ってくるそうです

これは、仕方のない事で

マッサージ等をして緩和すると良いそうです

神経痛とか見たいですね！




さて、アルビは１１月１日に　

http://www.albirex.co.jp/tools/page_store/news_1870.html

このようなイベントがあるそうです！

１１月１日が休みなら

新潟マラソンの応援に行き

タオルとおにぎりと豚汁を食べて来ようかと考えてます・・・

サイン会にはどの選手が来るのでしょうか楽しみですね！！